Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2088 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 86.46g | Carbs: 339.59g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Гипербола Омлет Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Dinner: Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бон Пари Леденцы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Агуша Пюре Яблочное, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|