Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
101 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2068 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 125.48g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яловичина, Глобино Сыр Гауда, Спагетті, Котлети для бергера. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром. Dinner: Yano Сосиски Куриные. Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|