Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 99.62g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Богдаша Молоко 1,5%, Кофе, Красное и Белое Буженина из Индейки, Viola Творожный Сыр Сливочный, Томаровский Мясокомбинат Мясо по-Томаровски из Говядины, Салат Айсберг, Ваш Хлеб Хлеб Московский . Lunch: PharmaMed Фитомуцил , Авида Кефир 1%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ваш Хлеб Батон Славянский, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Котлеты, Кукурузная Каша. Dinner: Фундук Фундук Орех, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Приосколье Колбаса Приоскольская, Чай, Ермолино Брауни, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Тушеная капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|