Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2120 kcal
|
Fat: 105.85g | Prot: 76.85g | Carbs: 196.75g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Муссовый, Сормовский Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Б.Ю. Александров Ряженка, Творог 5%. Snacks/Other: ARO Вишневый Пирог с Заварным Кремом, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|