Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1974 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 107.81g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Индилайт Ветчина Классическая, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», FitnesShock Брауни, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, ВкусВилл Банан. Dinner: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, FitnesShock Брауни Протеиновый, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), ВкусВилл Горбуша Филе, Green Market Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|