Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1054 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 89.45g | Carbs: 41.15g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, President Брынза, Экокультура Томаты Черри. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Семга Запеченная. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсина Горького, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaSV56's Weight History
|