|
Pitkään jatkunut raju flunssa-kuume tekee tihutöitään. Ruokahalu nolla ja paino tippuu hirmu vauhtia.
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
683 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 37.20g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: Bonne Päärynäsose, Rainbow Vaniljajäätelö. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping , Valio Koskenlaskija Voimakas, Kotimaista Pinaattikeitto (Pakaste). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Tsemppiä! Koeta juoda ainakin hyvin. Oisko jotkut valmissheikit riittävän helppoja alas kaataa, niin saat nesteen ohella vähän ravinteitakin, jaksaa kroppa taistella pöpöä vastaan.
16 Feb 24 by member: kriskaja
|
Kiitos! Sosekeittoja olen hyödyntänyt, ja pikkuhiljaa alkaa joku ruokahalu välillä kohotella päätään. Tauti ei kyllä taida taittua mihinkään. En muista milloin olisin ollut näin kipeänä näin pitkään 😬
17 Feb 24 by member: ciiceli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|