Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 108.22g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Хлебодар Хлеб Тостовый, Фарро Балык Особенный Свиной, Сыр Король Арчер. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: GymBeam Protein Chocolate, Злагода Молоко 2,5%, Яблоко, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenpd45's Weight History
|