Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 77.14g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пудинг с протеином. Lunch: Урбеч Кокосовая Паста, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Винегрет, Люблинские Продукты Суп-Пюре Грибной. Dinner: Банановый торт со сметаной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника, Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|