Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1518 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 86.33g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Киви, Яблоко Зеленое, Хрустим Крекер Томат и Зелень, Ленивый сырный пирог, Суп-пюре из шампиньонов. Afternoon Tea: Зимовье Фасоль Стручковая, Хайнц Сырный Соус, Куриные Котлеты. Dinner: Икра Красная, Тарталетка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|