Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 68.96g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Milkavita Сыр Голландский Новый, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Свекла Вареная, Петруха Колбаски по-Итальянски, Чечевица Вареная. Dinner: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый". Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Крем-Брюле, Яблоко Голден, Виталад Батончик Черничный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|