Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
580 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 38.42g | Carbs: 40.09g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Приосколье Грудка Копченая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Махеевъ Майонез. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Махеевъ Майонез, Дикси Яблоки Гренни Смит, Приосколье Грудка Копченая, Красная Цена Сыр Российский 45%, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.reshetnikova.95's Weight History
|