Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1760 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 123.33g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Суп Пюре Грибной. Dinner: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|