Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 59.27g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Пятерочка Розан со Смородиной, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Зерновой, Пятерочка Сёмга Слабосолёная, Красное и Белое Буженина из Индейки. Dinner: МарС Марс, Куриные Голени с Кожей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|