Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1347 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 63.22g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоки Гала, Мясновъ Сырники, Рот Фронт Батончики. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе Латте, Котлеты из Говядины, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
molodiosa's Weight History
|