Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 80.33g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Президент Сыр Плавленый Камамбер. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Royal Forest Сироп Топинамбура , Extra Granola, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: SPAR Апельсин, Курага, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|