Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 61.87g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Сыродел Сыр Адыгейский , Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Global Village Шампиньоны Резаные, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Zuegg Конфитюр Экстра из Малины , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Fish House Кета Ломтики, Молочная Станция Сметана 15%, Кабачковые Драники. Snacks/Other: Don Shelldon Нутсы Чеснок Лен Тмин, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|