Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1087 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 59.96g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Кофе, Перепелиное Яйцо, Молочный Суп с Вермишелью. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanasan's Weight History
|