Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 79.10g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Картошка Вареная, Пит-Продукт Ветчина из Свинины Вареная, Valio Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Всмятку. Lunch: Жареный Хлеб, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сосиска, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Евразия Суши с Лососем. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Пит-Продукт Ветчина из Свинины Вареная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Valio Сыр Голландский 45%, Перекресток Капуста Цветная Жареная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|