Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 38.71g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Фруже Чернослив в Шоколаде, Капуста, Черкизово Карпаччо из Индейки, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Зефир, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыр Пармезан Классический Альгерд. Snacks/Other: Морковь, Шоколатье Конфеты Глазированные с Темным Шоколадом с Дробленым Миндалем, Семечки, Кремлина Инжир в Шоколаде , Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|