Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2082 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 116.74g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Икра Лососевая, Вологодское Масло Сливочное, Омлет с Молоком, Лотос Штрудель с Яблоком . Lunch: Bonduelle Кукуруза, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Глобус Салат Морская Капуста с Кальмаром, Спагетти. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Марти Сельдь Слабосоленая, Вяльково Корюшка Вяленая, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Обычное Пиво. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|