Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 60.16g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Масло Гхи, Рыбные котлеты фев 24, Рис. Dinner: Соевый Соус, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|