Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
52.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 47.79g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Колбасный, Яшкино Крендельки, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 25%, Рис с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|