Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
731 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 23.03g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: ВкусВилл Корица Молотая, ВкусВилл Кокосовое Молоко. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Льняное Масло, Дайкон, Морковь, Жареные шампиньоны с луком, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. Dinner: Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|