Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 97.46g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кинза, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Шпинат, Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Плов с Курицей, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Кинза, Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: Сибирское Здоровье Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Оладьи, Кофемашина Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|