Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
71.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 66.60g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Азбука Молока Йогурт Молочный. Lunch: Праздник Вкуса Папоротник со Свининой. Dinner: Борщ, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Азбука Молока Йогурт Молочный, Кофе с Молоком, Бутерброд(Хлеб, Грудка, Овощи). more...
|
|
2174 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laulia98's Weight History
|