Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 76.11g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Торт Сказка, Кофе с Молоком, Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Домочай Хлеб Дебрянский Бездрожжевой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Балтимор Кетчуп по-Краснодарски. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Евроопт Киви, Тоффи, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Домочай Рожок Аппетитный Новый, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Прима с Коньяком, Клюква, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Здравушка Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinanozdracheva2021's Weight History
|