Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1759 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 98.93g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ленивый Хачапури. Lunch: ВкусВилл Пастрома Гурман, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе с Сыром, Гречка. Dinner: Frechis Сэндвич Свежий с Колбасой и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Милка Белый Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|