Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 82.03g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Вареники. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Snacks/Other: Nutberry Фундук Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 5%, Изюм. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|