|
Надо брать волю в кулак! что то я совсем расхалявилась! да и отеки сильные, ноги стали больше болеть
|
106 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2354 kcal
|
Fat: 115.68g | Prot: 107.04g | Carbs: 214.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Лаваш Тонкий , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Коммунарка Конфеты Столичные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Окей Свинина Вырезка, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами. Dinner: Добрянка Конфеты, Кофе, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Европа Торт Палитра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|