Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 59.54g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Сырники. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Картошка Печеная. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом, Мираторг Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|