Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2449 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 94.77g | Carbs: 327.10g.
Breakfast: Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яичница, Банан, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Щи с Курицей, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Груша, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Orion Choco Pie Original, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Geneticlab Гейнер. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|