Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 39.93g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Super Food Смесь Семян, МКС Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Стародворье Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Помело, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|