Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 70.31g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное, Биокор Шрот Расторопши, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Good Food Чернослив, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Foodfest Какао Порошок, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Dinner: ВкусВилл Конфеты Молочные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Блины из манки, Чай Несладкий, Светаево Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|