Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 74.94g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Сырники в духовке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Спагетти с курицей и овощами. Dinner: ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Спагетти с курицей и овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|