Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 174.21g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Бежин Луг Кефир 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Ряженка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Печень Свиная Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonovaLova Alyona's Weight History
|