Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 33.69g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Сахар. Lunch: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|