Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1045 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 60.10g | Carbs: 34.77g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Пармезан Сыр, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вареное Яйцо. Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Шашлык из Баранины, Глобус Шашлык Свиной. more...
|
Losing 59.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Окара's Weight History
|