Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2106 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 104.57g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, FitnesShock Брауни Протеиновый, Mr. Djemius Джем Пониженной Калорийности Top-Top Клубника, Самокат Арахис, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, ВкусВилл Банан, Green Market Мексиканская Смесь, Del Mare Филе Горбуши. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, FitnesShock Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|