Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
669 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 40.63g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Евроопт Лимон, Спец Кунжут Семена, Сельдерей, Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лаваш Тонкий, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|