Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1023 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 40.91g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Кофе, Орехи Кешью, Главпродукт Сгущённое Молоко, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Курага, Кофе, Ашан Зефир в Глазури, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|