Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 79.72g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Халва, Эконива Кефир 1%, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Вареная Колбаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|