Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 67.11g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агрокомплекс Сметана 20%, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Борщ с Курицей. Dinner: Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaSo's Weight History
|