Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2176 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 123.68g | Carbs: 229.66g.
Breakfast: Сыр Колбасный, ВкусВилл Банан, Epica Йогурт Манго, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Компас Здоровья Семена Чиа, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Рыбный Суп . Dinner: Окей Окунь Морской Жареный, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Грецкие Орехи , Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|