Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 111.81g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Эконива Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сердце Говяжье, Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Баклажаны Тушеные, Рыбный День Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Перекресток Яблоко Гала, Burn Burn Zero Sugar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|