Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 81.63g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Ферреро Роше, Грабли Box Блины с Нутеллой, Форель Слабосоленая, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Капуста Тушеная, Печеночные Оладьи, Шницель Куриный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Дед Хо Фо Бо. Snacks/Other: Черкизово Карпаччо из Индейки, Булочные Вольчека Улитка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|