Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 72.31g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Банан, Белая Мука, Сметана 15%. Lunch: Макароны Отварные, Лента Купаты Куриные, Хлеб. Dinner: Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красный Октябрь Алёнка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|