Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 88.48g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Vitateka Аскорбинка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Растительное Масло, Рис Отварной, Индилайт Кампана. Dinner: Магнит Мёд Цветочный Натуральный , Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|