Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2233 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 123.85g | Carbs: 257.83g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хрящи Куриные, Любимые Традиции Горчица Русская, Yamasa Соевый Соус, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Говядина 12,4%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Лук, Петрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тыква, Морковь, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Картофель, Капуста, Ramiz Финики, Азбука Life Абрикос Сублимированный. Dinner: Квашеная Капуста, Ramiz Финики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|