Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 39.78g | Carbs: 213.07g.
Breakfast: Смак Булочка Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Агуша Творожок Классический. Lunch: Чай, Свекла Вареная, Окей Груша Конференс, Сливочное Масло, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Гречка Отварная. Dinner: Окей Груша Конференс, Сливочное Масло, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Гречка Отварная, Чай, Окей Груша Конференс, Сливочное Масло, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Гречка Отварная, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|